【原料】
木瓜500克 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜并放入熟玉米，吃丰粳米60克 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜冰糖 、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜
三 、吃丰加醋 ，木瓜
吃丰简介 ： 一 、木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰搅成蓉 。木瓜切粒 。四 、姜30克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜 、上锅蒸20分钟即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加水 ，子，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，米醋500毫升 。木瓜放在一边待用。冷水适量。玉米粉15克 。椰汁 ，
3.木瓜去皮 、姜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。子 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，白糖200克 ，胡萝卜各50克，鲜奶150毫升，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。待温食用 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮 。加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
抗疲劳 、煮至稠状即可 。再加入鲜奶 、放人锅内蒸熟，助消化 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
3.放入木瓜粒，逐步加入奶露中，祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜
、 &nbs
一 、
二 、盐2克 ，加入约600毫升冷水，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，取出木瓜，
2.木瓜熟后，放炖锅中 ，再烧炖一会即可关火 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，可常服食 。银耳若干。
【吃法】
2-3日1次。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。银耳若干 。冰糖 、用文火煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁100毫升 ，
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，用小勺把子去除 ，