原料：莲藕400克 、好滋盐半小勺 、味糖胡椒粉适量、醋藕下入盐 、好滋糖10克  、味糖番茄酱 、醋藕色拉油600克 、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖醋、醋藕翻炒均匀，好滋

味糖胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条  ，糖、好滋醋20克、味糖熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。番茄沙司酱20克 、